Switfit.cz

Fitness Club

Mates (silná motivace)

Hodnocení uživatelů:  / 4

Jdu dopředu!

V našem fitku jsem narazil na zajímavého borce. Přestože je zdravotně postižený, pohybuje se po fitku bez jakéhokoliv ostychu a váhy, které zvedá, mu může leckdo závidět. Nedalo mi to a dal jsem se s ním řeči.

Číst dál...

Cvičení břicha

Hodnocení uživatelů:  / 2
Určitě se ptáte, jak dlouho má probíhat takové cvičení břicha, abychom dosáhli uspokojivého efektu.

Číst dál...

Fitko pro ženy

Hodnocení uživatelů:  / 0
Pro ženu středního věku, která se nikdy nehýbala, je příliš veliký boj se rozhodnout, že si sama zajde do posilovny či fit centra.

Číst dál...

Jaké je efektivní cvičení na hubnutí?

Hodnocení uživatelů:  / 0
Mnoho z vás se ptá, jaké cvičení je efektivní na hubnutí. Jinými slovy se ptáte, jak správně máme cvičit, abychom svou váhu redukovali.

Číst dál...

Kruhový trénink v posilování vaší postavy

Hodnocení uživatelů:  / 1
Kruhový trénink je v dnešní době označován jako fenomén v oblasti fitness. Co je to tedy kruhový trénink?

více o kruhovém tréninku

Naši partneři

                    

Jste zde: Home Články pro vás

OTEVíRACÍ DOBA

  • pondělí                  7:00 - 22:00
  • úterý           7:00 - 22:00
  • středa              7:00 - 22:00
  • čtvrtek      7:00 - 22:00
  • pátek           7:00 - 22:00
  • sobota              8:00 - 15:00
  • neděle        13:00 - 21:00